Fit Klub Śrem to zespół trenerek odżywiania, które pomagają Ci poznać własne ciało i krok po kroku zbudować nawyki, które zostają na lata — bez rygorystycznych diet i wyrzeczeń.
Fit Klub Śrem prowadzi Agnieszka Płoszajczak — trener ds. odżywiania i trener personalny, która zbudowała zespół kobiet łączących wiedzę o żywieniu, treningu i pielęgnacji z prawdziwym, indywidualnym podejściem do drugiego człowieka.
Wspieramy osoby, które chcą schudnąć i wymodelować sylwetkę, zdrowo przytyć i zbudować masę mięśniową, odzyskać energię, poprawić nawyki żywieniowe albo po prostu nauczyć się odżywiać świadomie — bez ciągłych diet i wyrzeczeń.
Każdą współpracę zaczynamy od rozmowy i analizy składu ciała, a nie od gotowego szablonu. Dzięki temu plan, który wspólnie ustalamy, naprawdę pasuje do Twojego życia — nie na odwrót.
Jak wygląda analiza składu ciałaŚwiadome nawyki żywieniowe dopasowane do Twojego celu, bez restrykcyjnych diet i efektu jo-jo.
Aktywność fizyczna i wsparcie w budowaniu sylwetki — dla początkujących i zaawansowanych.
Dbanie o siebie od wewnątrz i na zewnątrz — bo dobre samopoczucie widać też na skórze.
Cztery trenerki, jeden cel: pomóc Ci zbudować zdrowie, które przetrwa próbę codzienności.
Hej, poznajmy się! Jestem trenerem ds. odżywiania, trenerem personalnym oraz właścicielką Fit Klub Śrem, w którym podchodzę do zdrowia holistycznie — łącząc świadome odżywianie, aktywność fizyczną, budowanie trwałych nawyków oraz pielęgnację od wewnątrz i na zewnątrz.
Pomagam moim klientom schudnąć i wymodelować sylwetkę, zdrowo przytyć i zbudować masę mięśniową, odzyskać energię i lepsze samopoczucie, poprawić nawyki żywieniowe, wspierać wyniki sportowe oraz nauczyć się odżywiać świadomie bez ciągłych diet i wyrzeczeń.
Sama wiem, jak ogromną zmianę może przynieść odpowiednia pielęgnacja i odżywianie — kiedyś zmagałam się z dużymi problemami ze skórą, a dzięki zdobytej wiedzy nie tylko poprawiłam jej kondycję, ale również dobudowałam 10 kg masy mięśniowej, zmieniając swoje ciało, zdrowie i podejście do stylu życia.
Moja praca to nie tylko plan żywieniowy czy trening. To edukacja, wsparcie i wspólna droga do trwałej zmiany. Dodatkowo wspieram osoby, które chcą rozwijać się zawodowo, pracować z ludźmi i budować biznes oparty na zdrowym stylu życia.
Pomagam odzyskać energię i zdrowie, łącząc ponad 30-letnie doświadczenie życiowe z wiedzą o ziołach i naturze.
Pomagam osobom zmęczonym i szukającym zmiany krok po kroku, bez rygorystycznych diet, wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe, które dają siłę na każdy dzień.
Doradzam w świadomej pielęgnacji — jak dbać o zdrowie i promienny wygląd, wykorzystując sprawdzone produkty i sekrety botaniki. Zapraszam też na warsztaty, poranki piękna i spotkania edukacyjne, gdzie wspólnie motywujemy się do działania.
Moje porady to nie teoria — to efekt mojej własnej drogi, wieloletniego zarządzania projektami i autentycznej pasji do zdrowego życia. Oferuję pełne empatii, indywidualne podejście i wsparcie. Nie odkładaj lepszego samopoczucia na później!
Szczęśliwa mama dwójki dzieci i żona, która od 3 lat z pasją wspiera kobiety i mężczyzn w budowaniu zdrowych nawyków.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami w okresie okołomenopauzalnym, ponieważ doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się na tym etapie życia.
Moja praca nie opiera się wyłącznie na wiedzy teoretycznej — sama przeszłam drogę do lepszego zdrowia i samopoczucia, osiągając trwałe rezultaty. To utwierdziło mnie w przekonaniu, że odpowiednie odżywianie, regularność i indywidualne podejście potrafią odmienić życie.
Pomagam podopiecznym odzyskać energię, poprawić samopoczucie, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i wypracować zdrowe nawyki na lata — bez restrykcyjnych diet. Wierzę, że zdrowy styl życia można połączyć z pracą, rodziną i codziennymi obowiązkami.
Pomagam osobom, które chcą schudnąć, mieć więcej energii, lepiej się czuć i wprowadzić zdrowsze nawyki na co dzień.
Wierzę, że najlepsze efekty przychodzą małymi krokami, dlatego stawiam na indywidualne podejście, wsparcie i motywację. Nie proponuję restrykcyjnych diet — pokazuję, jak w prosty sposób zmieniać codzienne nawyki tak, żeby dało się je utrzymać na dłużej.
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poczuć się lepiej i osiągnąć swoje cele, zapraszam na spotkanie. Razem ułożymy plan dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Skontaktuj się ze mną i umów się na analizę składu ciała w Fit Klubie w Śremie. To pierwszy krok do lepszego zdrowia, większej energii i dobrego samopoczucia.
To bezpłatne, kilkunastominutowe badanie, które pokazuje o wiele więcej niż domowa waga — i jest punktem wyjścia do każdej współpracy w Fit Klub Śrem. Analizę wykonasz stacjonarnie w naszym klubie w Śremie, a jeśli mieszkasz dalej — również online.
Nie musisz niczego wiedzieć ani być na to gotowa/gotowy. Przychodzisz taka/i, jaka/i jesteś — a my pomagamy Ci zobaczyć pełny obraz i zaplanować dalszą drogę, dopasowaną do Twojego życia, a nie odwrotnie.
Termin umawiamy indywidualnie, w Fit Klub Śrem przy ul. 1 Maja 29.
Współpracujemy z naszymi klientami również online — odległość nie musi być przeszkodą w zadbaniu o siebie. Konsultacje, plan działania i bieżące wsparcie zorganizujemy zdalnie, tak samo dokładnie jak podczas spotkań stacjonarnych w Śremie.
Umawiamy się na rozmowę wideo, wspólnie ustalamy Twoje cele, a analizę składu ciała możesz wykonać na własnym urządzeniu lub w najbliższym dostępnym miejscu — my pomożemy Ci zinterpretować wynik i zaplanować kolejne kroki, tak jak przy wizycie w klubie.
Umów się na konsultację onlinePoznajemy Twoją sytuację, cele i styl życia — tak samo jak przy spotkaniu na miejscu.
Dopasowany do Twojego tempa życia, bez rygorystycznych diet i gotowych szablonów.
Jesteśmy w kontakcie między spotkaniami — pytania, motywacja, korekty planu na bieżąco.
Warsztaty, spotkania i codzienna praca zespołu Fit Klub Śrem.
Nie musisz wierzyć nam na słowo — zajrzyj na nasz profil Google i przeczytaj prawdziwe opinie osób, które już z nami współpracowały.
„Witam serdecznie, chciałabym zachęcić wszystkich do przyjścia na analizę swojego ciała do Fit Klub w Śremie — sama jestem uczestniczką i jestem bardzo zadowolona. Nie musisz ćwiczyć w klubie, ale dowiesz się, jak możesz zmienić nawyki żywieniowe. Lepiej śpię, budzę się rano wypoczęta. Zapraszam do odwiedzenia."
„Bardzo polecam! Efekty widoczne już po miesiącu. Trenerka potrafi zmotywować, szczególnie w chwilach zwątpienia. Indywidualne podejście pomaga we wprowadzeniu i utrzymaniu zdrowych nawyków. Do tego otrzymałam dużą dawkę wiedzy i prostych, smacznych przepisów."
„Polecam — profesjonalizm i pasja. Miejsce kameralne, co jest ogromnym plusem. Podejście indywidualne do klienta, efekty widoczne od pierwszych treningów. Kompleksowa opieka — zapisałam się na treningi, a otrzymałam także wsparcie dotyczące zdrowego żywienia, monitoring postępów i zmian. Polecam."
„Wspaniali ludzie, super energia. Polecam każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze."
Najprostszy sposób na umówienie wizyty to przycisk poniżej. Możesz też napisać do nas przez Instagram lub Facebook — odpowiadamy tam najszybciej.
Fit Klub Śrem